Quiche z tuńczykiem

  SKŁADNIKI: Ciasto kruche: 250 g mąki pszennej tortowej 150 g masła prosto z lodówki 1 łyżeczka soli 1 jajko 1 łyżka kwaśnej śmietany 18% Nadzienie: 60 g fasolki szparagowej 1/2 zielonej papryki 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 100g fety świeży koperek Masa jajeczna: 200ml śmietanki 30% 100 g mascarpone 70 ml mleka 2…

Tarta z wędzonym łososiem i porem

Niewątpliwą zaletą tej tarty jest to, że smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Świetnym pomysłem będzie więc przygotowanie jej na obiad/kolację, a następnego dnia będziecie mogli delektować się jej smakiem w pracy, na uczelni czy gdziekolwiek poza domem. Pod warunkiem, że cokolwiek zostanie, bo stety/niestety znika w mgnieniu oka! 🙂 SKŁADNIKI: Tarta:…

Pudding z tapioki z musem z mango i granatem

Czy słyszeliście już o tapioce? Być może mieliście okazję jej skosztować pijąc słynne Bubble Tea? Jest to nic innego, jak produkt skrobiowy otrzymywany z manioku. Teraz pewnie część z Was zapyta czym z kolei jest maniok? Najprościej rzecz ujmując, jest to odpowiednik naszego polskiego ziemniaka 🙂 Bardzo popularny w Brazylii, Meksyku, Indiach, Boliwii czy Paragwaju. Swoją…

Czekoladowy budyń z chia

W dzisiejszym wpisie przedstawiam przepis na czekoladowy budyń w zdrowej wersji, gdyż na bazie nasion chia. Jest to świetna alternatywa dla bezwartościowych budyni w proszku, sprzedawanych w każdym sklepie. Smaczny, pożywny i doskonały kiedy mamy ochotę na coś słodkiego, a chcielibyśmy zdrowo i świadomie się odżywiać. Posiłek idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek. Warto nadmienić…

Tosty z camembertem i malinami

Przepis na śniadanie mistrzów? To zdecydowanie właśnie te tosty! Aromatyczne, ciepłe maliny, rozpływający się camembert i chrupiące, prażone płatki migdałów, a to wszystko zamknięte w pysznym toście i z dodatkiem miodu – mmm ❤ That’s it! Letnie śniadanko – wersja idealna 🙂 Taki posiłek z rana gwarantuje udany dzień i na pewno naładuje Was pozytywną…